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PISCINA

Acquaticità - Corsi di nuoto - Acqua Fitness

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PALESTRA

Sala pesi - Total body - G.A.G. - Dinamik work
Step and tone - Fat Burning - Allenamento funzionale - TRX

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NEWS

SI AVVISANO I FREQUENTATORI DEL CENTRO CHE
LUNEDI’ 24 MAGGIO RIAPRE LA PALESTRA

ORARI PALESTRA E SEGRETERIA
LUNEDI 9.00 – 14.00 16.00 – 21.00
MARTEDI 9.00 – 14.00 16.00 – 21.00
MERCOLEDI 16.00 – 21.00
GIOVEDI 9.00 – 14.00 16.00 – 21.00
VENERDI 9.00 – 14.00 16.00 – 21.00
SABATO 9.30 – 14.00

N.B. CHI AVESSE LA NECESSITA’ DI RICHIEDERE IL VOUCHER RELATIVO ALLA SECONTA CHIUSURA COVID 19
E’ NECESSARIO CHE FACCIA RICHIESTA
ENTRO IL 07 AGOSTO 2021.

OLTRE TALE DATA NON CI SARA’ POSSIBILE RILASCIARE I SUDDETTI VOUCHER

SIAMO FELICI DI RIPARTIRE IN SICUREZZA

Acquaticità

Corsi di acquaticità per neonati da 2 a 40 mesi.
Il corso costituisce un’occasione per introdurre con dolcezza il bambino all’acquaticità. Attraverso la sicurezza, garantita dalla presenza del genitore ed utilizzando il linguaggio della pelle, il bambino viene accompagnato gradualmente alla riscoperta dell’acqua come elemento molto familiare. Tutto si svolge in un ambiente esclusivo molto tranquillo, caldo e accogliente, ideale affinché il bambino affronti serenamente l’esperienza.

Allenamento Funzionale

Il programma copre in maniera specifica tutte le maggiori necessità ed obiettivi delle persone, dalla perdita di peso alla tonificazione, allo scopo di migliorare la forma fisica. In ogni corso vengono allenate le qualità più importanti: mobilità e flessibilità, potenza degli arti superiori e inferiori, forza, fitness cardiovascolare.
Lo scopo del programma è quello di muoverti meglio e sentirti in salute. Tutti gli esercizi saranno adatti al tuo livello con attenzione particolare alla loro corretta esecuzione.

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