Arti Marziali
Maestro Caruso Claudio
Brasilian Jiu Jitsu
Il Jiu Jitsu Brasiliano o Brasilian Jiu Jitsu (BJJ) nelle arti marziali è considerato uno sport da combattimento. Un metodo di difesa personale specializzato nella lotta ed in particolare quella a terra. La disciplina insegna come suo fondamento che una persona più piccola e debole può difendersi con successo da un assalitore più grande e più forte portando lo scontro al suolo dove utilizzerà appropriate tecniche come: leve, chiavi particolari e strangolamenti.
maestro caruso claudio
Karate shito ryu
Il karate shito ryu è un'arte marziale di origine giapponese, un'arte del combattimento. L'elaborazione delle tecniche ha avuto perciò come obiettivo principale la ricerca dei colpi più efficaci per l'attacco e la difesa. Gli attacchi più utilizzati sono i colpi di pugno e di piede; a questi si aggiungono colpi portati a mani aperte, colpi di gomito, di testa, di ginocchio. Tecniche di parata diversificate sono state elaborate in risposta ai diversi tipi di attacco. Si tengono corsi per amatori ed agonisti.
